Cara Jitu Menenangkan Bayi yang Rewel

Karena bayi tidak bisa bicara maka untuk mengutarakan perasaannya bayi sering kali menangis dan kadang itu membuat orangtua menjadi panik. Namun tahukah Anda bahwa kunci untuk menenangkan bayi yang rewel berawal dari Anda sendiri? "Jika pikiran Anda tidak tenang atau sulit bagi Anda untuk berkonsentrasi, maka akan sangat sulit juga membuat bayi Anda tenang dan berhenti merengek," ujar Sharon Gilchrest O’Neill, seorang penulis dan terapis bayi.

Jadi, sebelum menenangkan tangisan bayi, cobalah ambil waktu sejenak untuk menenangkan diri. Setelah itu, baru lakukan cara-caranya berikut ini, seperti yang dilansir dari sheknows.

Selimuti bayi

Salah satu alasan mengapa perawat di rumah sakit seringkali membungkus tubuh bayi dengan selimut adalah karena cara itu bisa membuat bayi merasa mendapat perhatian, hangat dan juga perlindungan dari sang orangtua. Hal ini terbukti dapat mengurangi rengekan dan tangisan para bayi.

Ayun-ayunkan

Dengan menggunakan ayunan ataupun dengan tangan, mengayun bayi adalah cara yang paling efektif untuk membuatnya tertidur lelap. Gerakan simpel seperti mengayun terbukti dapat membuat bayi merasa nyaman. "Apapun jenis ayunannya, baik dengan menggunakan ayunan, tangan ataupun kasur goyang khusus bayi, dapat membuat mereka menjadi lebih nyaman," ujar O'Neill.

Irama lembut

Lagu dengan irama yang mengalun lembut dan menenangkan, merupakan lagu yang tepat untuk mengantar bayi Anda agar dapat tidur dengan tenang. Anda bisa memasang lagu tersebut untuk menemani tidur malam buah hati kesayangan.

Langkah berjinjit

Ketika bayi anda terbangun dari tidurnya tengah malam, ajak ia melangkah berjinjit dengan tumpuan kaki Anda hingga buah hati benar-benar tidur terlelap kembali. Namun, jika hal itu tetap tidak berhasil, coba dudukan ia dalam pangkuan dan tekuk kakinya sambil duduk bergoyang-goyang selayaknya Anda sedang berkuda.

Redupkan cahaya

Mungkin terdengar klise, namun ruangan gelap merupakan salah satu langkah yang ampuh dalam membuat bayi Anda tidur dengan lelap. Jika Anda menidurkannya di ruangan yang terang, hal itu dapat menstimulasi indranya dan membuatnya tetap terjaga. Berbeda dengan ruangan terang, ruangan dengan pencahayaan yang temaram dapat membuat mereka tidur lebih tenang dan damai.

[sumber]